FIRST TOPIC

¿COMO SER SALUDABLE?

(how to be healthy)

Esta es una de la interrogantes mas hechas en los últimos años. Ya que  mucha gente a optado por tener una vida saludable, por muchos factores, por ejemplo: 

• Las enfermedades que están apareciendo por el exceso de comida genética mente alterada ( pesticidas, hormonas , etc).
• La escasez de recursos naturales que nos esta generando un gran impacto en nuestro estilo de vida.
• La imagen que proyectamos, ya que hoy en día la mayoría desea y/o anhela tener una figura de acuerdo a los parámetros establecidos ( top models, bailarines, celebridades, etc.)

😗 Aunque, no siempre este ultimo punto es lo mejor, a pesar que la mayoría opta por realizar dietas extremas, ejercicios y así aparentar que están en una vida saludable. 

👍No lo es , porque la respuesta a tener una vida saludable, es la misma a la pregunta planteada en el titulo ....

"SENTIRSE CÓMODA"

Es la clave, porque si una persona no se siente cómoda al realizar cualquier acción tarde o temprano se sentirá enferma y es la gran causa de la creación del estrés, una de las responsables de la aparición de enfermedades en nuestro organismo.

Por lo cual, aparir de este blog compartiré información y mis experiencias con el fin de que tengamos una vida mas cómoda en este mundo que corre mas rápido cada día.